昨日、飲酒検問をやっていました。捕まるアホはいねーだろう
と思っていたら、自分の目の前の人間があっさり捕まって
いたみたいですね。
このご時勢に飲酒運転するなんて・・・
これで免許取り消しなんでしょうねぇ。たしかいまって
そうでしたよね？
僕はチキンなので、一度もしたことありませんが、
それが普通ですよね？
それでは今日の本題。
水分不足で肌が乾燥すれば小じわの原因になりますし、体の中が水分不足だとドロドロ血に。体の内外いずれも、十分かつこまめな水分補給は必要です。
そして食生活も、体作りにダイレクトに影響するので大切です。あなたが今食べているものが、あなたの血となり骨となり肉となる、ということをよく認識しておきましょう。ジャンクフードやスナック菓子ばかりで出来上がった体が健康的かどうか？なんて考えるまでもありませんよね。